An nhiên trong cơn mưa

Thực hành tôn giáo hiệu quả giúp đời sống thêm an lành và hạnh phúc, giác ngộ nhiều điều hữu ích để đem lại năng lượng tích cực cho bản thân, và giá trị đẹp cho cộng đồng.

 · 5 phút đọc.

Thực hành tôn giáo hiệu quả giúp đời sống thêm an lành và hạnh phúc, giác ngộ nhiều điều hữu ích để đem lại năng lượng tích cực cho bản thân, và giá trị đẹp cho cộng đồng.

Có bao giờ bạn thắc mắc rằng, đi ngoài đường gặp mưa là phiền não vô cùng. Nhưng nếu ở nhà mà gặp mưa ngoài hiên lại thấy an lành, bình yên đến vô cùng hay chưa? Cũng là cơn mưa mà tại sao lại có sự khác biệt như thế này?

Tiếng mưa rơi là một loại tiếng ồn trắng

Sự bất an xuất hiện là do cảm nhận có một tình huống đột ngột diễn ra, mà ta không thể kiểm soát được ngay. Ví dụ rằng bạn đang ở nhà một mình, giữa đêm tối bạn nghe thấy ngoài cửa sổ có tiếng bước chân. Bởi bạn không biết điều ấy là có nguy hại gì cho mình hay không, cho nên rất sợ hãi và lo lắng. Nếu đang mơ màng trong giấc ngủ, mà gặp tiếng bước chân như thế thì dễ bạn sẽ tỉnh ngủ tức thì. Hoặc chăng nữa là mất ngủ luôn cả đêm bởi lo lắng không ngừng. Nhưng nếu bạn ở một khu vực đông đúc, ồn ào với nhiều người qua lại. Thì mỗi một tiếng bước chân ấy chưa đủ tạo nên sự bất an trong bản thân bạn đúng không?

Sự ồn ào ấy ấy cũng như tiếng mưa ập xuống, đều được gọi là tiếng ồn trắng. Tiếng ồn trắng là một khái niệm để chỉ tập hợp của các loại tiếng ồn mà con người nghe thấy. Nó không phải là loại âm thanh riêng lẻ, mà là tập hợp. Tức là đặt trong một môi trường tuyến tính, tiếng ồn ấy lặp lại và không bất biến theo thời gian. Kết quả của nó là, nó sẽ lấn át đi những tiếng ồn đột ngột khác, hoặc hòa tan luôn chính tiếng ồn ấy. Điều này giống như một tiếng bước chân giữa đêm lặng sẽ tạo nên biến động nhiều hơn. Khi mà so với tiếng bước chân ấy giữa khu chợ đông đúc.

Tiếng mưa rơi, tự bản thân nó đã đem đến một lượng ồn ào nhất định. Nhưng cũng chính sự ồn ào ấy đã lấn át và xoa dịu những âm thanh có dấu hiệu không thiện lành khác. Ngủ hay ở trong một không gian mà xung quanh có tiếng mưa, thì dường như mọi điều bất an điều không thể chạm đến bản thân mình. Tức là rằng, tạo cho bản thân quen với việc nghe tiếng ồn, thì những âm thanh đột ngột khác sẽ không có cơ hội xuất hiện.

Tiếng mưa rơi tạo nên một tần số giúp xoa dịu não bộ

Lộp… bộp… lộp… bộp…

Tí… ta… tí… tách…

Tùy điểm rơi cuối cùng của hạt mưa, mà âm thanh tạo ra nó sẽ khác nhau. Nhưng tần suất tạo ra âm thanh ấy dù ở đâu cũng tương đồng nhau. Chỉ khác ở tiết tấu nhanh (mưa nặng rạo), nhẹ (mưa rì rào), dường như không nghe thấy (mưa lâm râm)…

Trong khoa học thần kinh, các nhà khoa học chỉ ra rằng não bộ có cảm giác an toàn và quen thuộc với một số loại âm thanh. Thì tiếng mưa rơi là một trong những âm thanh đem lại cảm giác như thế, khiến bản thân mỗi người thấy thoải mái và bớt căng thẳng hơn rất nhiều.

Song hành cùng tiếng mưa rơi, thì còn có những âm thành khác gần gũi hơn. Ví dụ như là lời gọi của người mẹ, tiếng kêu của thú cưng, tiếng cười của trẻ nhỏ… Những âm thành này tuy khác biệt về vị trí và vai trò cũng như mục đích. Nhưng chúng cùng một điểm chung là hướng sự thân thiện đến với đối tượng đích. Chính điều này đem đến cảm giác thân thiện, an toàn và cực kỳ gần gũi trong âm thanh ấy.

Tiếng mưa là giai điệu của tự nhiên

Bản năng của con người là luôn muốn gần gũi với thiên nhiên, bởi ấy chính là đất mẹ là nơi mà họ sẽ trở về sau cùng. Với thêm nữa, sự tiến hóa dù có mạnh mẽ đến đâu thì con người ta luôn cảm thấy gần gũi an toàn với cỏ cây hoa lá. Sự an toàn này trong môi trường thành thị dường như khó kiếm một cách trọn vẹn bởi nhà cửa, xe cộ và cả sự ồn ào nữa. Cho nên, một cơn mưa bụi, hay một cơn mưa rào dù ít hay nhiều cũng khơi lên sự gần gũi, thân thuộc với thiên nhiên mà nhiều người đang tìm kiếm.

Chính vì thế, khi ta mưu cầu sự an nhiên trong cơn mưa, thì tự bản thân nó đã có trọn vẹn điều ta muốn. Bởi vừa là giai điệu thân thuộc, vừa là bản năng để ta có được cảm giác thuộc về. Cho nên, những khi bạn mệt mỏi hay quá sức chịu đựng một chuyện nào đó. Nhưng xung quanh chẳng có lấy một cơn mưa để có được sự bình yên, hãy tự bật một bản nhạc, một giai điệu có kèm tiếng mưa. Khi ấy, có lẽ mọi thứ bạn có sẽ trở nên nhẹ nhàng và không còn là vấn đề nặng nề nữa.

nhavantuonglai

Share:
Quay lại.

Có thể bạn chưa đọc

Xem tất cả »
Thích Nhất Hạnh | Gieo trồng hạnh phúc (Chương 06)

Thích Nhất Hạnh | Gieo trồng hạnh phúc (Chương 06)

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là người sáng lập tông phái Làng Mai, được coi là nguồn cảm hứng chính cho Phật giáo dấn thân, khai sáng chánh niệm giúp con người tĩnh tâm, hạnh phúc và hòa hợp với thiên nhiên.

Thích Nhất Hạnh | Quyền lực đích thực (Chương 09)

Thích Nhất Hạnh | Quyền lực đích thực (Chương 09)

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là người sáng lập tông phái Làng Mai, được coi là nguồn cảm hứng chính cho Phật giáo dấn thân, khai sáng chánh niệm giúp con người tĩnh tâm, hạnh phúc và hòa hợp với thiên nhiên.

Thích Nhất Hạnh | An trú trong hiện tại (Chương 05)

Thích Nhất Hạnh | An trú trong hiện tại (Chương 05)

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là người sáng lập tông phái Làng Mai, được coi là nguồn cảm hứng chính cho Phật giáo dấn thân, khai sáng chánh niệm giúp con người tĩnh tâm, hạnh phúc và hòa hợp với thiên nhiên.

Luôn sẵn sàng hỗ trợ khi bạn cần

Hỗ trợ nhanh

Bạn có thể liên lạc trực tiếp với nhavantuonglai qua số hotline đính kèm dưới đây, hoặc Instagram nếu không thích nghe điện thoại cho bất kỳ vấn đề, rắc rối nào phát sinh trong quá trình đọc lẫn trong cuộc sống của bạn.

Hỗ trợ chuyên nghiệp

Bạn có thể viết thư và gửi theo địa chỉ đính kèm dưới đây trong trường hợp cần trao đổi chi tiết, chuyên nghiệp về vấn đề bản thân, hợp tác đôi bên hoặc bất kỳ thắc mắc nào muốn được trao đổi chi tiết.

Hỗ trợ trực tiếp

Bạn có thể đề xuất buổi hẹn gặp trực tiếp trong trường hợp cho rằng vấn đề cần trao đổi chỉ có thể làm rõ thông qua đối thoại trực tiếp. Hãy liên hệ với nhavantuonglai theo các thông tin đính kèm dưới đây để sắp xếp.

Hotline

+84 88 686 7749

Email cá nhân

info@nhavantuonglai.com

Địa chỉ

Da Nang | Hue