4 kỹ thuật thở giúp bạn vượt qua những khoảnh khắc căng thẳng…
Dưới đây là 4 kỹ thuật thở đã được nhiều chuyên gia khuyến nghị giúp bạn điều chỉnh trạng thái tâm lý và giảm căng thẳng.
Danh sách bài viết theo thẻ phân loại.
Danh sách bài viết theo thẻ phân loại gồm những bài hiện có, đã và đang xuất bản được phân loại trên website, giúp người đọc nhanh chóng, dễ dàng tìm thấy thông tin mình cần.
Thẻ bài viết cang-thang, trang số 1:
Vấn đề với hành tinh ồn ào của chúng ta
Tiếng ồn gây ra căng thẳng. Đối với tổ tiên của chúng ta nó đồng nghĩa với nguy hiểm sấm sét tiếng gầm của thú dữ tiếng hô xung trận…