Cảm nhận hạnh phúc như thế nào cho hiệu quả?

Thực hành tôn giáo giúp đời sống an lành, hạnh phúc, giác ngộ và mang lại năng lượng tích cực cho bản thân, giá trị đẹp cho cộng đồng.

| 5 phút đọc | lượt xem.

Cảm nhận hạnh phúc như thế nào cho hiệu quả?

Nas Daily – một anh chàng vlogger người Palestine mới đây đã chia sẻ về sự hạnh phúc ở Việt Nam. Đó là một video vô cùng tích cực và ngập tràn năng lượng. Nhưng phản ứng người ta nhìn thấy của cộng đồng mạng sau clip ấy là giả dối, màu hồng… Với họ, hạnh phúc ở Việt Nam là một điều không có thật và hơi mơ hồ. Vậy bạn cảm nhận hạnh phúc là thế nào? Cuộc sống hiện tại có phải là đang hạnh phúc không?

Định nghĩa về hạnh phúc

Trong bốn phút của video nói về hạnh phúc. Nas Daily theo chân Pewpew dạo quanh khắp nơi để nhìn thấy sự hạnh phúc ở đây là thế nào. Với Nas, hạnh phúc là sự giản dị và chân phương của con người lẫn thiên nhiên. Trong bốn phút ấy, hạnh phúc là nụ cười chào nhau mỗi ngày. Hạnh phúc là ăn một món thật là ngon mỗi lúc. Hạnh phúc là cuộc sống bình yên không chết chóc. Hạnh phúc là khung cảnh yên bình trên mọi nẻo đường.

Có lẽ, những điều ấy dường như khá là đơn giản, và hơi mức tầm thường. Nhưng có khi, nhiều người không hiểu được rằng có những người dù rất muốn, vẫn không thể chạm đến điều ấy một cách bình thường. Hạnh phúc nó không phải là một điều cao xa hay vĩ đại nào đó, hạnh phúc là những điều giản dị và đơn giản để ta cảm nhận mỗi ngày. Và thay vì tự đặt cho mình một mục tiêu thật là xa vời, mạnh mẽ. Thì sao không tự hỏi liệu mỗi ngày có điều gì làm ta vui? Cảm nhận và sống trọn vẹn trong niềm vui ấy chính là một sự hạnh phúc.

Hạnh phúc đơn giản như thế đó – một cái ôm với bạn thân, cười chào nhau với bạn đồng nghiệp, ăn một cái bánh thật ngon, tắm nước nóng sau một ngày dài vất vả… Bởi vì sự đơn giản ấy, nên hạnh phúc luôn xuất hiện quanh chúng ta, nó vẫn ở đó và đợi chúng ta đến và cảm nhận.

Hôm nay, bạn cảm nhận hạnh phúc như thế nào?

Anh bạn tôi cứ ngày đầu tuần anh đi nhắn hết tất cả bạn bè, Tuần vừa rồi bạn có hạnh phúc không? Một câu nhắn với chục người thì thật là sáo rỗng và nhạt nhẽo. Nhưng anh bảo rằng nếu thành một thói quen, mọi người sẽ chờ đợi câu hỏi của anh mỗi ngày thứ hai. Và tự hỏi xem liệu trong tuần này có điều gì khiến mình hạnh phúc. Anh nói rằng chính bản thân anh, anh không cảm nhận được hạnh phúc, anh thấy lạc lõng và nhạt nhẽo với chính mình. Nên anh tự tìm, và hỏi xem liệu mọi người nghĩ thế nào về nói.

Tôi lại thấy thú vị bởi suy nghĩ của anh. Tôi biết rằng câu trả lời của anh vừa thật mà vừa dối lòng. Sự không hạnh phúc của anh là thật. Nhưng cái tìm kiếm hạnh phúc kia là không thật. Anh không nói với mọi người rằng mình không hạnh phúc, anh chỉ hỏi mọi người thấy nó thế nào? Anh tự tạo cơ hội để mọi người suy nghĩ, và tự hỏi chính mình xem liệu bản thân ảm nhận điều ấy là thế nào. Nhưng dường như anh không hiểu được rằng – chính điều ấy cũng là cách để anh tạo nên hạnh phúc cho riêng mình.

Và có lẽ là thói quen, nhưng sau hai tuần khi anh bạn kia hỏi. Tôi tự ý thức và suy nghĩ xem cuộc sống của mình. Liệu có điều gì để được gọi là hạnh phúc?

Viết được hết suy nghĩ trong lòng, không vấp chính tả và được cấp trên khen ngợi? Ừ hạnh phúc này.

Tan ca chạy về nhà mà không dính cây đèn đỏ nào? Cũng hạnh phúc thật luôn.

Quán ăn gần nhà có món ếch xào yêu thích? Thật tuyệt vời, thật hạnh phúc biết bao.

Giặt đồ xong đem ra phơi, trời nắng liền mấy hôm? Thật đáng để cảm ơn ông trời.

Nghe thật đơn giản, và có khi tầm thường nhỉ. Ừ thì cũng chẳng sao, bởi hạnh phúc là một khái niệm định tính mà. Với người này thế này là hạnh phúc, nhưng với người kia chắc gì đã phải. Quan trọng là, mình phải luôn nghĩ về chính mình để cảm nhận hạnh phúc. Sâu xa hơn, đó là nghĩ về người khác, cho những điều mình làm được cho họ. Để biết rằng nụ cười của người khác là hạnh phúc của chính mình.

Cảm nhận hạnh phúc như thế nào cho hiệu quả? 723 – viet lach, ton giao, phat giao, thien van, thuc hanh ton giao, nas daily.
Cảm nhận hạnh phúc như thế nào cho hiệu quả?

Về tác giả

Bài được viết, biên tập bởi nhavantuonglai, là chàng trai thích viết lách, đọc sách và chụp ảnh. Thông qua website cá nhân, cậu ấy chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc và những mối quan tâm bằng ngôn từ, hình ảnh.

Khi viết, cậu ấy sẽ hướng vào bên trong để kết nối cảm xúc mà tạo ra động lực viết, và hướng ra bên ngoài để ngôn từ được chỉnh chu và trọn vẹn nhất có thể.

Bài viết bị giới hạn quyền sao chép, nếu bạn cần toàn văn để sử dụng cho mục đích cá nhân, học tập hoặc nghiên cứu, vui lòng liên hệ theo thông tin dưới đây.

Nhắn tin

Chuyên mục thuc-hanh-ton-giao

Xem tất cả »
Sợ hãi | Chương 02

Sợ hãi | Chương 02

Thiền sư Thích Nhất Hạnh sáng lập Làng Mai truyền cảm hứng Phật giáo dấn thân chánh niệm giúp con người tĩnh tâm hạnh phúc hòa hợp thiên nhiên.

Giận | Chương 04

Giận | Chương 04

Thiền sư Thích Nhất Hạnh sáng lập Làng Mai truyền cảm hứng Phật giáo dấn thân chánh niệm giúp con người tĩnh tâm hạnh phúc hòa hợp thiên nhiên.

Gieo trồng hạnh phúc | Chương 26

Gieo trồng hạnh phúc | Chương 26

Thiền sư Thích Nhất Hạnh sáng lập Làng Mai truyền cảm hứng Phật giáo dấn thân chánh niệm giúp con người tĩnh tâm hạnh phúc hòa hợp thiên nhiên.

Hiểu về trái tim | Chương 06

Hiểu về trái tim | Chương 06

Hiểu về trái tim giúp hiểu và chữa lành trái tim tâm hồn của mình để mọi người cùng được sống trong hạnh phúc và yêu thương.

Đạo phật ngày nay | Chương 06

Đạo phật ngày nay | Chương 06

Thiền sư Thích Nhất Hạnh sáng lập Làng Mai truyền cảm hứng Phật giáo dấn thân chánh niệm giúp con người tĩnh tâm hạnh phúc hòa hợp thiên nhiên.

Con đã có đường đi | Chương 12

Con đã có đường đi | Chương 12

Thiền sư Thích Nhất Hạnh sáng lập Làng Mai truyền cảm hứng Phật giáo dấn thân chánh niệm giúp con người tĩnh tâm hạnh phúc hòa hợp thiên nhiên.

Chuyên mục nas-daily

Xem tất cả »

Chuyên mục ton-giao

Xem tất cả »
Vô thần, đức tin và sự dẫn lối

Vô thần đức tin và sự dẫn lối

Không biết với bạn thì thế nào chứ riêng mình niềm tin là một điều vô cùng quan trọng nó định hình những lựa chọn và giúp bản thân đưa…

Muốn an được an | Chương 04

Muốn an được an | Chương 04

Thiền sư Thích Nhất Hạnh sáng lập Làng Mai truyền cảm hứng Phật giáo dấn thân chánh niệm giúp con người tĩnh tâm hạnh phúc hòa hợp thiên nhiên.

Chuyên mục phat-giao

Xem tất cả »
Nói với tuổi hai mươi | Chương 08

Nói với tuổi hai mươi | Chương 08

Thiền sư Thích Nhất Hạnh sáng lập Làng Mai truyền cảm hứng Phật giáo dấn thân chánh niệm giúp con người tĩnh tâm hạnh phúc hòa hợp thiên nhiên.

Hiệu lực cầu nguyện | Chương 02

Hiệu lực cầu nguyện | Chương 02

Thiền sư Thích Nhất Hạnh sáng lập Làng Mai truyền cảm hứng Phật giáo dấn thân chánh niệm giúp con người tĩnh tâm hạnh phúc hòa hợp thiên nhiên.

Những sách Phật giáo cho trẻ em

Những sách Phật giáo cho trẻ em

Sách Phật giáo cho trẻ em không chỉ đơn thuần là những câu chuyện mang tính giải trí mà còn là công cụ giáo dục vô cùng quý giá trong…

Hiểu về trái tim | Chương 01

Hiểu về trái tim | Chương 01

Hiểu về trái tim giúp hiểu và chữa lành trái tim tâm hồn của mình để mọi người cùng được sống trong hạnh phúc và yêu thương.

Đăng ký thông tin

Hãy điền thông tin để nhận email mỗi tuần, cập nhật tính năng, thông tin hoặc chia sẻ thú vị để tăng cường kết nối, gắn kết và thấu hiểu nhau hơn.

Họ và tên

Email nhận thư

Nội dung trao đổi

Liên lạc trao đổi

Nhắn tin trực tiếp

Tài khoản chính thức, công khai và nhận tin nhắn từ mọi người, sẵn sàng chia sẻ và trao đổi trên tinh thần thiện chí, học hỏi.

Nhắn tin

Thân mật

Phù hợp khi muốn chia sẻ nhanh, trao đổi ngắn và hiểu thêm về tác giả, đây là kênh liên lạc thoải mái, gần gũi.

Thú vị

Chia sẻ đời thường, suy nghĩ qua dòng văn gọn gàng dễ đọc, không chỉ giao tiếp mà là cầu nối tâm hồn đồng điệu.

Gửi thư trực tuyến

Email cá nhân, thoải mái nhận thư và phản hồi nhanh nhất có thể, mở lòng trao đổi và chia sẻ với tinh thần cởi mở, chuyên sâu.

Gửi thư

Chuyên nghiệp

Phù hợp khi cần trao đổi chuyên sâu, chia sẻ nghiêm túc trang trọng, trao đổi chỉn chu để nhận chia sẻ phù hợp.

Tin cậy

Hợp tác làm việc, chia sẻ tài liệu và kiến thức chuyên môn, thảo luận để tạo thành động lực học rộng hiểu sâu.